Todos pueden y deben aspirar a conseguir el cinturón negro. No creo que haya nadie que no pueda conseguirlo. ¿Cómo conseguirlo? Caio Terra, el varias veces campeón del mundo de BJJ y un portento en su especialidad, nos da unas pautas. Este es el vídeo y luego os pongo un resumen de sus ideas:

1. No tener miedo a perder cuando entrenas. (00:02)
   
   
2. Céntrate en la técnica y no en la fuerza. Podrás perder muchas veces, pero si te centras en la técnica, cuando la cojas, no habrá fuerza que te pare. (00:09)
   
   
3. Factores que afectan:
   - Tener la determinación de ser bueno. (01:15)
   - No centrarse en ser bueno sino centrarse en ser feliz entrenando. (01:25)
   - Hacer “investigaciones” por tu cuenta. Busca, estudia, practica solo, mira vídeos (Internet, etc...) (01:45).
   - Tratar de copiar cómo lo hacen los mejores en lo que se les da bien. (02:03)
   - Tratar de adaptar los movimientos a ti y, si se puede,  mejorarlos. (02:15)
   - No busques ser el mejor, trata de ser el mejor “tú”. No busques atajos. (02:50)
   - Centrarte en la técnica, no en la fuerza. La técnica durará para siempre. (03:00)
   
   
4. No busques ser sólo bueno en uno o dos movimientos. Trata de ser bueno, aunque no el mejor, en todos. (04:50)
   
   
5. Busca aplicar los movimientos. Cuando entrenes céntrate en unos pocos movimientos y estúdialos. Practicarlos hasta que los entiendas. No sólo hagas el movimiento, sino trata también trata de ver variantes y posibles aplicaciones. (05:10)
   
   
6. Cuando busques que alguien te enseñe, no es tan importante que esa persona sea el mejor. Busca un tipo de persona y busca que tenga corazón. Que no sólo te enseñe ese arte, sino que también te ayude con toda tu vida en todo su conjunto. (06:33)