miércoles, 26 de febrero de 2014

Ahí van dos vídeos con técnicas de defensa ante estrangulamiento. Como podéis ver no es nada que no sepáis hacer, lo "único" es la velocidad y la seguridad en los movimientos.


Y ahora una de defensa contra estrangulamiento frontal hecho por Steve de la FEKM:


martes, 25 de febrero de 2014

lunes, 24 de febrero de 2014

No siempre puedo poner los vídeos que me gustan. Al buscarlos para colgarlos no aparecen ¡pero están ahí! Por eso os dejo el link y lo veos vosotros mismos. Echad un vistazo a este: Frank Conejero.




martes, 18 de febrero de 2014

Aquí os dejo la exihibicion de Richard Douieb de la FEKM hecha este fin de semana en París-Bercy. 





martes, 11 de febrero de 2014

Aquí tenemos una pequeña muestra de lo que es un seminario largo en París con Richard Douieb de la FEKM. Es bonito verle trabajar y ver como va corrigiendo y las técnicas de los practicantes.




viernes, 7 de febrero de 2014

Para los que os guste entrenar en el gimnasio y queráis un ejercicio nuevo que trabaje la gran de mayoría los músculos del cuerpo, probad este que os dejo. Solo una recomendación: no metáis mucho peso. Es un ejercicio de resistencia no de carga.


Y para las chicas que piensen que no pueden..............