miércoles, 25 de septiembre de 2013

Hoy os dejo un vídeo que hicimos en la clase. En él podemos ver cómo hacer la defensa ante un estrangulamiento lateral. Hay una manera inicial y luego la desarrollamos de tres formas: pegando, controlando y proyectando. 

Espero que os guste....y hasta el próximo.



(Y por cierto, muchas gracias a Javi por su ayuda e inifinita paciencia al hacer la técnica y a Luis por los consejos técnicos).