Tres famosos luchadores de UFC se fueron a Suecia e hicieron un seminario de MMA (Artes Marciales Mixtas) para un grupo de mujeres. El resultado es un vídeo de unos 45 minutos que colgaron en Youtube. Es de nivel básico, pero no deja de ser interesante verles explicar las técnicas y ver cómo ayudan a esas mujeres a realizarlas correctamente.

Este vídeo es muy bueno, sobre todo para las mujeres que entrenan con nosotros. ¡Seguid así de bien!