Hoy tenemos un vídeo de
GSP (George Saint Pierre), el luchador de MMA. Lo que me resulta
interesante es que tuvo una lesión de rodilla, se operó y se está
poniendo otra vez en forma. Es muy instructivo ver cómo entrena y
qué ejercicios hace. Para mi ver esos métodos de recuperación y
sus formas de entrenamiento es lo realmente interesante. Espero que
os guste:
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