jueves, 30 de agosto de 2012


Hoy tenemos un vídeo de GSP (George Saint Pierre), el luchador de MMA. Lo que me resulta interesante es que tuvo una lesión de rodilla, se operó y se está poniendo otra vez en forma. Es muy instructivo ver cómo entrena y qué ejercicios hace. Para mi ver esos métodos de recuperación y sus formas de entrenamiento es lo realmente interesante. Espero que os guste:



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