Paulo Pereira de la FEKM de Portugal ha dejado un vídeo rápido con todos los drills de cinturón amarillo. Aquí os dejo el link.
lunes, 24 de febrero de 2014
martes, 18 de febrero de 2014
martes, 11 de febrero de 2014
viernes, 7 de febrero de 2014
Para los que os guste entrenar en el gimnasio y queráis un ejercicio nuevo que trabaje la gran de mayoría los músculos del cuerpo, probad este que os dejo. Solo una recomendación: no metáis mucho peso. Es un ejercicio de resistencia no de carga.
Y para las chicas que piensen que no pueden..............
viernes, 31 de enero de 2014
viernes, 24 de enero de 2014
Os dejo dos nuevos vídeos:
1. El primero es de una defensa ante amenaza de pistola, desde un lado, con el cañón de la mitad de la cabeza hacia atrás. Recordad que lo primordial es apartar la cabeza. Cuando practiquéis, aseguraros de que eso esta bien hecho.
2. Una defensa contra patada circular alta, hecha con la pierna adelantada del contrincante.
martes, 7 de enero de 2014
Aquí tenéis un ejemplo de combate entre Richard Douieb y otro instructor de la FEKM. El objetivo del combate no era ganar, era hacer un trabajo lento y fluído de todo tipo de técnicas: esquivas, desplazamientos, puños, piernas... etc. Muchas veces es mucho más útil este trabajo que un combate al 100% donde al final o hacemos lo mismo o no vemos ángulos nuevos.
Y aquí tenéis otro combate, un poco más rápido, entre dos instructores de la FEKM: Gilles Hassine y Olivier. Como no consigo insertarlo, os dejo el link.
viernes, 20 de diciembre de 2013
sábado, 14 de diciembre de 2013
viernes, 29 de noviembre de 2013
miércoles, 27 de noviembre de 2013
Aquí os dejo un nuevo vídeo que hicimos en la academia. Es la defensa, en corta distancia, ante un ataque con cuchillo en pica-hielo.
Tengo que decir que, después de verlo, hay una cosa que no me gusta. Al principio, cuando hago el 360º para defenderme del ataque inicial, hago un gesto de ir con el cuerpo hacia atrás. Tanto quise enfatizar la salida con el brazo en 360º que eché el cuerpo para atrás un poco. No lo hagáis así. El cuerpo va hacia adelante, como hice mejor en veces sucesivas. Lo siento por el detalle, pero ya no se podía corregir.
miércoles, 20 de noviembre de 2013
sábado, 9 de noviembre de 2013
Este sábado pudimos asistir a un seminario de Kali Filipino, estilo Modern Arnis Tapado con el maestro Oleriana.
Hubo un momento del seminario donde pudimos probar lo que es el golpeo real con palo y también cómo son las protecciones de Kali. La verdad es que tengo que decir que es impresionante la sensación de (intentar) dar a plena potencia. Pero sobre todo impone mucho cuando tú eres el que está dentro y te están pegando.
Aquí dejo dos vídeos. El primero mientras yo me pongo las protecciones y el segundo donde el maestro Oleriana hace una técnica.
Muchas gracias al maestro Oleriana por permitir subir éste último vídeo. Lo hago con su permiso.
(Nota: el 6º movimiento es una patada frontal que manda a la persona al quinto pino... Es que no se ve pero, uffff... es digno de mención)
(Nota: el 6º movimiento es una patada frontal que manda a la persona al quinto pino... Es que no se ve pero, uffff... es digno de mención)
viernes, 8 de noviembre de 2013
El instructor Miguel Moro de Madrid (asturiano... pero que vive en Madrid) va a dar con Sebastien Ribo un seminario largo de tres días en el puente de la Constitución. Si os interesa a alguno, yo personalmente os lo recomiendo. Más información en su web (ver Link).
Aquí os dejo la publicidad:
miércoles, 6 de noviembre de 2013
viernes, 1 de noviembre de 2013
La FEKM-RD ha subido un vídeo interesante donde se ve a Richard Douieb explicando y realizando una serie de técnicas en un seminario con muchos de los instructores franceses de su federación.
Siempre es un placer ver a Richard Douieb realizar las técnicas de Krav Maga. Lo interesante empieza en el minuto 01:00, así que podéis pasar toda la introducción y ver las técnicas que es lo realmente interesante.
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