Aquí tenéis un ejemplo de combate entre Richard Douieb y otro instructor de la FEKM. El objetivo del combate no era ganar, era hacer un trabajo lento y fluído de todo tipo de técnicas: esquivas, desplazamientos, puños, piernas... etc. Muchas veces es mucho más útil este trabajo que un combate al 100% donde al final o hacemos lo mismo o no vemos ángulos nuevos.

Y aquí tenéis otro combate, un poco más rápido, entre dos instructores de la FEKM: Gilles Hassine y Olivier. Como no consigo insertarlo, os dejo el link.

LINK

Otro vídeo que grabamos en la academia. Es la defensa ante amenaza de cuchillo por detrás en corta distancia. Espero que os guste.

Un nuevo vídeo hecho en la academia. En este caso defensa ante ataque de cuchillo desde el lateral con empuñadura asiática.

Aquí tenemos un nuevo vídeo hecho en la clase de hoy. Defensa ante dos puñetazos directos hechos de manera seguida. Espero que os guste:

Aquí os dejo un nuevo vídeo que hicimos en la academia. Es la defensa, en corta distancia, ante un ataque con cuchillo en pica-hielo.

Tengo que decir que, después de verlo, hay una cosa que no me gusta. Al principio, cuando hago el 360º para defenderme del ataque inicial, hago un gesto de ir con el cuerpo hacia atrás. Tanto quise enfatizar la salida con el brazo en 360º que eché el cuerpo para atrás un poco. No lo hagáis así. El cuerpo va hacia adelante, como hice mejor en veces sucesivas. Lo siento por el detalle, pero ya no se podía corregir.

Aquí podemos ver el anuncio que os comentaba de Volvo y Van Damme. Espero que os guste:

(Hay algunos que dicen que era Chuck Norris el que hacía que los camiones fueran marcha atrás tirando de ellos con los dientes.... jejejejejeje...)

Este sábado pudimos asistir a un seminario de Kali Filipino, estilo Modern Arnis Tapado con el maestro Oleriana. Hubo un momento del seminario donde pudimos probar lo que es el golpeo real con palo y también cómo son las protecciones de Kali. La verdad es que tengo que decir que es impresionante la sensación de (intentar) dar a plena potencia. Pero sobre todo impone mucho cuando tú eres el que está dentro y te están pegando. 

Aquí dejo dos vídeos. El primero mientras yo me pongo las protecciones y el segundo donde el maestro Oleriana hace una técnica. 

 Muchas gracias al maestro Oleriana por permitir subir éste último vídeo. Lo hago con su permiso.

(Nota: el 6º movimiento es una patada frontal que manda a la persona al quinto pino... Es que no se ve pero, uffff... es digno de mención)

Aquí os dejo dos vídeos hechos en la clase de ayer.

El primero, defensa contra amenaza de pistola por la espalda:

El segundo, defensa contra ataque de palo a la cabeza:

El instructor Miguel Moro de Madrid (asturiano... pero que vive en Madrid) va a dar con Sebastien Ribo un seminario largo de tres días en el puente de la Constitución. Si os interesa a alguno, yo personalmente os lo recomiendo. Más información en su web (ver Link).

Aquí os dejo la publicidad:

Este próximo sábado hay un seminario en Oviedo de Kali y cuchillo filipino. Lo da el maestro Oleriana y es un auténtico fenómeno de ese estilo marcial. Para los que os guste, no os lo podéis perder. Lo organizan nuestros amigos de Krav Magá Mieres.

Aquí os dejo la publicidad.

La FEKM-RD ha subido un vídeo interesante donde se ve a Richard Douieb explicando y realizando una serie de técnicas en un seminario con muchos de los instructores franceses de su federación.

Siempre es un placer ver a Richard Douieb realizar las técnicas de Krav Maga. Lo interesante empieza en el minuto 01:00, así que podéis pasar toda la introducción y ver las técnicas que es lo realmente interesante.

Me topé con este vídeo y me pareció un entrenamiento muy bueno. La verdad es que el hombre tiene una forma física excelente, pero aún así mirando se puede aprender mucho y podemos añadirlo a nuestras rutinas.

Os dejo otros dos vídeos realizados en la clase de hoy. Espero que os gusten. Lamentablemente el sonido me está jugando una mala pasada. No sé muy bien porqué se oye un poco mal. Os pido disculpas. Trataremos de arreglarlo.

Defensa contra patada lateral:

Defensa contra puñetazo directo desde posición natural:

Vídeo de defensa personal: defensa ante estrangulamiento por detrás.

(Siento el sonido final del vídeo).

Aquí van dos vídeos hechos en la clase de hoy:

 Defensa ante amenaza de cuchillo (dos variantes):

Salida desde posición de montada:

 (Muchas gracias a Javi y a Emilio)

Sebastien Ribó está subiendo vídeos a su canal en Youtube. Como sabéis es un 4º Dan de Krav Maga y nuestro (mi) instructor. Os dejo alguno de sus videos. Espero que os gusten... y nada, a seguir esperando hasta el próximo seminario que tengamos con él.

Tengo que reconocer que el vídeo está bien y la música ¡es pegadiza!

Os dejo dos vídeos nuevos que hemos hecho en la clase de hoy.

El primero es la defensa ante estrangulamiento tipo "candado":

El otro es la defensa ante un estrangulamiento con el antebrazo:

Vi estos dos vídeos de entrenamientos de dos luchadoras de MMA y me gustaron. Sus rutinas de entrenamiento son muy dinámicas y muy explosivas. Se puede aprender mucho de ellas.

En este, Cris Cyborg entrena con un periodista que teóricamente estaba en forma. Fijaros en el minuto 5:00 cuando entra en el barreño de hielo para prevenir lesiones. Es divertido verle:

Luego tenemos a Ronda Rousey en un video más corto haciendo una rutina de físico:

Para los que me habéis pedido consejo sobre una coquilla buena, esta es la que más me gusta. El único inconveniente que tiene es si os gusta que la coquilla sea más grande y que proteja también la vejiga. Sin embargo, me gusta mucho este tipo y sería el que yo recomendaría. 

Lo hay que comprar por Internet (por ejemplo en Amazon) o en la web de la casa (Shock Doctor). Se puede comprar con o sin porta-coquilla. Es mejor si va todo junto, pero igual pensáis que el porta-coquillas que tenéis ya es suficiente.

Lo dicho, echad un vistazo y mirad la que más os guste: esta de carbono, la de aluminio, etc. Es más cara pero creo que merece la pena para entrenar con tranquilidad.

Hoy os dejo un vídeo que hicimos en la clase. En él podemos ver cómo hacer la defensa ante un estrangulamiento lateral. Hay una manera inicial y luego la desarrollamos de tres formas: pegando, controlando y proyectando. 

Espero que os guste....y hasta el próximo.

(Y por cierto, muchas gracias a Javi por su ayuda e inifinita paciencia al hacer la técnica y a Luis por los consejos técnicos).